Максим Кукуяшный добился потрясающих спортивных результатов за полтора года тренировок в нашем ФОКе.
Весна! В тренажерных залах и фитнес-клубах ажиотаж. Клиенты идут за красивым подтянутым телом в преддверии купального сезона. Однако, если вы хотите увидеть на своем животе вожделенные кубики – эпизодические занятия к сожалению не помогут. Красивое тело – многомесячная кропотливая работа. И если начать сегодня, то лето – 2017 вы встретите во всеоружии.
Хотите измениться? Приходите в наш тренажерный зал. Тренеры - суперпрофессионалы и план тренировок составят, и рекомендации по питанию дадут. А дополнительным мотиватором новичкам будут служить наши работники, для которых регулярное занятие спортом – стиль жизни!
Например, Максим Кукуяшный, электромонтер 4-ого разряда агломерационного цеха. Он завсегдатай нашей тренажерки с момента ее открытия. И за полтора года упорных тренировок добился великолепных результатов.
- У меня перед глазами был заразительный пример. В спортзал меня привел Алексей Лепин, электромонтер аглоцеха. Он стал моим наставником и у спортивного снаряда. Посещать тренажерный зал не менее трех раз в неделю для меня – норма, – рассказывает Максим.
Сегодня Максим может похвастаться серьезными достижениями в тяжелой атлетике. Взять хотя бы так называемые базовые упражнения. Если в жиме лежа год назад его рабочий вес составлял 70 кг, то сейчас и 100 кг от груди для него не предел. То же самое касается и становой тяги, здесь еще более заметный прогресс с 80 до 125 кг. А в приседе продуктивность повысилась в более чем два раза: с 60 до 130 кг.
- Не могу сказать, что я ставлю перед собой какую-то конкретную цель в тяжелой атлетике, - рассказывает Максим. - Просто мне нравится заниматься спортом, это придает мне сил и уверенности в себе. Пока я не вижу своего предела в работе с весами и думаю, что мне еще есть куда расти. Поэтому буду продолжать свои тренировки и приглашаю всех присоединиться к нам!
Андрей Гвоздев
| Переход на начало газеты |
ENG 
